Ngoài ra, việc nắm màu sắc sớm cũng rất thuận tiện trong việc học cách miêu tả đồ vật, hoàn thiện khả năng giao tiếp về sau. 4. Chủ đề bài học tiếng Anh cho bé số đếm Số đếm cũng như bảng chữ cái, là những bài học tiếng Anh đầu tiên trẻ cần học. Do đó, bố mẹ nên cho trẻ học về số đếm càng sớm càng tốt. Duolingo là một trong những trang web dạy tiếng Anh cực kì hiệu quả dành cho trẻ em. Duolingo cung cấp các bài học từ cơ bản đến nâng cao. Đảm bảo các bé tiếp thu kiến thức một các logic. Ngoài ra, sau mỗi bài học thường có bài tập củng cố, nâng cao giúp trẻ ghi nhớ kiến thức lâu dài. Xem ngay Chuyên mục : Thái độ tích cực . Năm ấy, tôi học lớp bốn còn bé Nhi học lớp hai. Tội nghiệp bé Nhi! Bố nó ham mê cờ bạc, rượu chè đi suốt từ sáng đến tối mới về lại còn hay đánh vợ chửi con.Mẹ nó không chịu được, quyết định đưa nó về bà ngoại. Nhà bà ngoại nó ở cuối xóm, cạnh nhà tôi. Chúng ta đang nói về các cầu thủ trẻ đa số lần đầu đá giải quốc tế, không phải ai cũng đủ kinh nghiệm để tránh khỏi những va vấp như thế này. Đây sẽ là bài học nhớ đời cho U19 Việt Nam, và toàn đội sẽ trưởng thành từ những bài học vừa xảy ra" - cựu HLV Thật không may, trường học của Trần Đông sẽ tổ chức ngày hội thể thao vào tuần tới và cậu bé đã đăng ký tham gia thi chạy. Trần Đông kỳ vọng rất lớn vào cuộc thi lần này bởi cậu thích chạy, có sức bền tốt và thường là người chạy nhanh nhất trong các tiết Các câu hỏi thường gặp về khóa học siêu trí nhớ học đường 1. Siêu trí nhớ học đường mang lại giá trị gì cho học sinh. Thầy Nguyễn Phùng Phong - kỷ lục gia trí nhớ sẽ đưa cách học siêu trí nhớ vào từng môn học: Toán , Lý , Hóa, Văn, Sinh, Sử, Địa …. 2. Khóa học siêu trí nhớ học đường gồm có các phần nào? EfFIS. 1. Tập thói quen làm việc gì ra việc đóNhiều trẻ hay nghịch, vừa học vừa chơi game, nghe nhạc, xem tivi, ăn uống… lơ là không chịu tập trung chú ý hết mình vào bài học. Trong khi đó, chỉ có tập trung cao độ, làm việc nào ra việc đó, thì trẻ mới nhớ lâu các bài học, kiến thức ở trường. Ba mẹ nên tập cho con thói quen này từ nhỏ, kể cả không cho trẻ vừa học vừa đeo tai phone nghe nhạc dù mở nhỏ, để trẻ hình thành thói quen học ra học, chơi ra chơi, nghỉ ngơi, giải lao ra nghỉ ngơi giải lao. Đừng bắt trẻ học liên tục, hãy cho trẻ thời gian thư giãn2. Tránh quá tảiKhông phải cứ cho trẻ học liên tục, giờ này qua giờ khác thì trẻ sẽ nhớ nhiều và nhớ dai. Bộ não khi bị quá tải, thừa mứa thông tin thì không thể dung nạp thêm bất cứ điều gì, dù đơn gian, dễ hiểu. Do đó, các mẹ cần cho trẻ nghỉ ngơi, giải lao phù hợp trong những giờ học tập hàng ngày nhé. Giải lao chính là các để não nghỉ ngơi, khỏe khoắn trở lại để tiếp tục tiếp nhận thông tin Đọc to, đọc thầm và tự đọcĐể trẻ học bài nhanh thuộc và nhớ lâu, chẳng hạn một bài thơ hay thơ nào đó, ba mẹ nên hướng dẫn trẻ đọc và thuộc từng cụm ngắn một, như 1- 2 câu/lần, cho đến hết đoạn văn, đoạn thơ. Tuân thủ 3 bước sau Đầu tiên đọc to thành tiếng 2-3 lần, kế tiếp đọc thậm cũng 2-3 lần, sau cùng yêu cầu trẻ tự đọc thuộc lòng lại. Lần lượt cho đến khi hết đoạn văn, đoạn thơ. Dạy trẻ học thuộc từng đoạn văn ngắn, giọng đọc nhỏ, nhẩm liên tục 3 - 5 lần4. Cho trẻ ghi ra giấyNhững kiến thức trẻ vừa học được, để nhớ lâu, một trong những cách là khuyến khích trẻ ghi ra giấy. Ba mẹ cũng không nên lo lắng khi trong quá trình ghi ra giấy, có những đoạn trẻ không nhớ, ba mẹ nên nhắc trẻ và sau đó cho trẻ đọc lại một lần nữa. Quên cũng là cách để trẻ làm rỗng đầu óc mình và thu thập những thông tin Kiểm tra lạiBa mẹ nên có thời gian biểu kiểm tra kiến thức cũ của con định kỳ hàng tuần, chẳng hạn tuần 3 lần vào thứ 2, 4, 6 hoặc 3, 5, 7. Cách kiểm tra đơn giản chỉ là hỏi lại kiến thức của từng môn học mà trẻ đã học trong ngày hôm trước, thậm chí cuối tuần có thể hỏi lại thông tin của những ngày đầu tuần. Ba mẹ nên lên lịch giúp con kiểm tra những kiến thức đã học đượcTuy nhiên, lưu ý là ba mẹ không nên gây áp lực cho con thái quá về việc này, chỉ nên xem đó là việc nhẹ nhàng, cần thiết, thậm chí hài hước, vui đùa với con trong khi kiểm tra bài. Trẻ càng lo lắng thì càng gây khó khăn cho việc nhớ nhanh, nhớ Hiểu ý nghĩaThay vì chỉ học thuộc lòng kiểu học vẹn, quan trọng hơn hết ba mẹ nên hướng dẫn con hiểu ý nghĩa tóm gọn của đoạn văn, bài thơ hay một bài học bất kỳ nào đó. Khi hiểu được ý nghĩa ngắn gọn của bài học, và thậm chí chỉ cần nhớ rõ ý nghĩa đó thì khi có dịp gặp lại, ký ức sẽ giúp trẻ hình dung ra toàn cảnh bài học một cách dễ dàng Cho con ngủ đủ giấc Giấc ngủ là liều thuốc giúp não trẻ phục hồi khả năng ghi nhớGiấc ngủ là liều thuốc giúp não trẻ phục hồi, củng cố, “tua” lại tất cả kiến thức đã dung nạp trước đó, rồi xử lý, sắp xếp lại thành những “kho” dữ liệu lưu lại ở phần não làm nhiệm vụ ghi nhớ của não. Theo các nhà khoa học, những kiến thức được não ghi nhớ sẽ được lưu giữ cẩn thận, lâu dài trong ký ức, trí nhớ của trẻ. Song song đó, những ký ức quá cũ, không còn cần thiết nữa thì não sẽ tổ chức lại và xoá đi, nhường chỗ cho thông tin Tổng hợp Việc nghỉ ngơi hợp lý, nạp dưỡng chất đầy đủ góp phần giúp trẻ học hành tốt hơn - Ảnh minh họa - Quên ngay điều thầy cô mới căn dặn sáng nay. - Học bài rất lâu do chưa học đến đoạn cuối đã quên đoạn đầu. - Làm toán nhẩm không xong vì không thuộc bảng cửu chương. - Bất thình lình không thể tiếp tục tập trung vào chuyện định nói tuy đã chuẩn bị kỹ càng trước đó! Hậu quả thường gặp là ú ớ khi được hỏi. Người lớn học hoài một bài sống sao cho thanh liêm vẫn không xong. Trách chi trẻ con sao lãng chuyện học hành. Hành hạ trẻ con do ngu dốt là một tội ác không thể tha thứ của người lớn! Kẹt chính ở chỗ trẻ con xưa nay có được bào chữa bao giờ! Càng học nhiều càng quên mau Nếu tưởng chuyện vừa kể chỉ xảy ra với trẻ biếng học ở nước ta vì học quá nặng thì sai. Kết quả khảo sát trong nhiều trường tiểu học ở CHLB Đức, nơi trẻ con đến trường không hẳn căng thẳng như bên ta vì bên đó không kẹt xe, không phải học thêm đến tối tăm mặt mũi, cho thấy nhiều trẻ bên đó tuy có chỉ số thông minh IQ cao, nghĩa là tiếp thu nhanh, suy luận giỏi, nhưng lại mau quên bài vừa học và học bài lâu hơn trẻ khác nếu trẻ căng thẳng vì gia đình xào xáo. Liệu đây là chuyện tầm phào ở xứ người hay đây là vấn nạn rõ mồn một ở nước ta? Tín hiệu nào cũng thế, vui buồn cũng vậy, muốn gắn chặt vào ký ức phải có đủ cường độ về cảm xúc, âm thanh, hình ảnh... để vượt qua rào cản của não bộ. Trẻ khó nhớ không hẳn vì trẻ đãng trí nếu các bài học không được diễn giải với chiều sâu của cảm hứng. Thầy giảng bài chán èo hỏi sao trò không muốn nhớ! Kế đến, tín hiệu chỉ được giữ lại trong danh sách chờ xét tuyển vào bộ nhớ nếu không bị xóa ngay bởi kích ứng khác dồn dập hơn về tần số, mãnh liệt hơn về cường độ. Não của trẻ nếu tiếp nhận quá nhiều thông tin từ chuyện học, chuyện chơi, chuyện ăn, chuyện nào cũng căng thẳng khiến trẻ chưa kịp nhớ đã quên. Đó là chưa kể tác hại khó lường của máy tính bảng, của game trên mạng... Cho trẻ quẹt qua quẹt lại cả ngày lẫn đêm, trẻ còn trí nhớ mới lạ! Đừng để trẻ hết pin! Ai chẳng thấy thoải mái nếu được ngồi yên trong phòng máy lạnh khi ngoài trời như đổ lửa trên đầu. Nhưng nếu tưởng trẻ vào lớp có máy lạnh sẽ tốt do không phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài thì lầm to. Nhiều công trình nghiên cứu ở các xứ nhiệt đới như Thái Lan, Singapore cho thấy viêm mũi dị ứng có xác suất rất cao ở trẻ ngồi học trong phòng máy lạnh với nhiệt độ trong phòng quá thấp nếu so với sức nóng bên ngoài phòng học. Lúc nghỉ giữa giờ, lúc ra ngoài đi vệ sinh... là lúc cơ thể trẻ phải thích ứng rất nhanh với khác biệt nhiệt độ. Kích ứng này đối với cơ thể còn rất nhạy cảm của trẻ chẳng khác nào một thể dạng stress, thậm chí căng thẳng hơn cả lúc phải làm bài kiểm tra, do hệ thống cảm thụ thần kinh về nhiệt nằm dưới da của trẻ phải phản ứng quá nhanh trước cảnh chẳng khác nào đang trong tủ lạnh bỗng bước sang lò bánh mì! Tuyến thượng thận là cơ quan đứng mũi chịu sào trong tình huống stress, nên phải làm việc tối đa. Hậu quả là lượng đường trong máu hao hụt rất nhanh, nhất là khi hệ miễn dịch của trẻ cùng lúc phải chống đỡ đòn đánh bồi từ bụi trong máy điều hòa không khí không được làm sạch màng lọc, từ phấn bảng, từ nước hóa chất lau sàn nhà... Hễ tuyến thượng thận rồ ga thì cơ thể phải tiêu xài canxi, sinh tố B, sinh tố C và kẽm. Do thiếu đường, thiếu sinh tố vitamin, thiếu khoáng tố nên trẻ khó tập trung dù mới vào lớp chưa đầy 2 giờ! Cũng vì hết pin nên trẻ dễ mất kiểm soát. Nhiều trẻ hiếu động đến độ gây phiền phức cho bạn khi vào giờ chơi. Nhiều bậc cha mẹ nghe hoài lời mắng vốn của nhà trường mà không ngờ con mình hết nguồn dự trữ dưỡng chất khi buổi học mới nửa đường. Tín hiệu đang trên đường ngon ơ vào bộ nhớ dễ dàng bị xóa chẳng qua cơ thể thiếu một số khoáng tố vi lượng, đứng đầu là kẽm. Khoáng tố này lại dễ thiếu hụt, phần vì không được dự trữ, phần vì mau cạn kiệt nếu tuyến thượng thận của trẻ phải hoạt động liên hồi trong tình huống trẻ gặp stress thường hơn gặp cha mẹ. Bằng chứng là phần lớn số trẻ học bài lâu thuộc, cứ như người lớn đồng hành với stress, thường rụng tóc, gãy móng tay, dễ dị ứng do thiếu kẽm! Tội nghiệp trẻ còn quá trẻ nhưng cứ như người già! Đừng biến trẻ con thành nạn nhân Chuyên gia về nhi khoa biết rõ từ lâu là trẻ không thể tiếp thu thêm kiến thức, bất kể là âm thanh hay hình ảnh, nếu trẻ phải động não hơn 4 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Do đó ở các nước khác, chương trình giáo dục chỉ là nửa ngày. Thay vào chuyện học đến nhừ người là chương trình thể thao theo năng khiếu của trẻ, thủ công theo ưa thích của trẻ, học tay nghề người thợ để đừng biết chữ nhưng đóng không được cây đinh. Khó không ở chỗ thay đổi chương trình học, mà nhiêu khê hơn chính là làm sao thay đổi quan điểm bắt con học thêm vì sợ sau này thiếu bằng... tiến sĩ, cho dù sẵn sàng đánh đổi bằng tuổi thơ đáng lý phải được mộng mơ... Cha mẹ có thể cho trẻ lặp lại động tác tương tự. Ví dụ khi con luyện bài tập toán, cha mẹ có thể cho con làm thêm các bài tập tương tự cùng loại để con rèn luyện khả năng nhớ lâu hơn. Sau một vài buổi, hãy để con bạn lặp lại loại bài tập đó. Đây có thể là cách tốt nhất để giúp những học sinh kém phát triển về mặt tư duy. Phân bổ thời gian học và chơi hợp lý Tập trung liên tục trong thời gian dài không chỉ trẻ cảm thấy mệt mỏi mà chúng ta còn cảm thấy mất năng lượng cho các sáng kiến. Nếu không được nghỉ ngơi trong quá trình học tập cũng như tiếp nhận thông tin mới thì việc tiếp nhận và lưu trữ thông tin quá tải dẫn đến rối loạn thông tin. Vì vậy, chúng ta cần cho trẻ nghỉ ngơi hợp lý phù hợp với từng độ tuổi. Thời gian hợp lý nhất cho trẻ là khoảng 45 phút tiếp nhận thông tin một lần và nghỉ từ 5 đến 10 phút. Trẻ em tập thể dục Thời gian hợp lý nhất cho trẻ là khoảng 45 phút tiếp nhận thông tin một lần và nghỉ từ 5 đến 10 phút. Thực hành sự tập trung Khi thực hiện luyện tập khả năng tập trung cho trẻ, chúng ta cần tìm nơi yên tĩnh, thoáng mát để trẻ có thể thoải mái vận động và tập trung hơn. Tuyệt đối không cho trẻ nghe nhạc hoặc làm việc khác khi đang thực hiện một công việc nào đó. Vì những sự chú ý đó sẽ khiến trẻ làm gián đoạn sự tập trung và chiếm một phần dung lượng não bộ của trẻ. Trẻ em tập trung Tuyệt đối không cho trẻ nghe nhạc hoặc làm việc khác khi đang thực hiện một công việc nào đó. Ngủ ngon nhất Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc tái tạo và lưu giữ lại những thông tin trong ngày mà trẻ tiếp nhận. Ngủ là thời gian duy nhất trong ngày để trẻ sắp xếp lại thông tin và loại bỏ những thông tin không cần thiết. Thông tin quan trọng sẽ được sắp xếp và giữ ngăn nắp để sử dụng trong tương lai. Đó là quá trình giúp trẻ nhớ lâu hơn. Ngủ ngon Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc tái tạo và lưu giữ lại những thông tin trong ngày mà trẻ tiếp nhận. Lên lịch Cha mẹ cần để ý những thao tác, thao tác của con để phát hiện những thao tác nào con nhớ hoặc quên để củng cố, bổ sung cho con. Những kiến ​​thức học vẹt sẽ nhanh chóng bị quên và điều cần lưu ý là cha mẹ cần đề ra thời gian cụ thể trong tuần, tháng để con ôn luyện kiến ​​thức cũ. Lịch trình trong tuần Lập thời gian biểu giúp bé củng cố kiến ​​thức Dinh dưỡng Nhu cầu dinh dưỡng giúp trẻ nhớ lâu không bao giờ là biện pháp thừa. Vì các loại thức ăn sẽ cung cấp một phần chất dinh dưỡng bổ dưỡng nhất giúp trẻ nhớ lâu hơn. Ví dụ, glucose là một loại thực phẩm thanh nhiệt, không có chất béo, giúp tăng cường trí nhớ. tháp dinh dưỡng Nhu cầu dinh dưỡng giúp trẻ nhớ lâu không bao giờ là biện pháp thừa Liên hệ cảm xúc Hãy luôn tạo cho trẻ những cảm xúc tích cực thông qua những câu chuyện hay những việc làm tốt để trẻ nhớ lâu hơn. Ví dụ, cha mẹ cho con cái xem các chương trình như một món quà của cuộc sống. Thông qua đó, cha mẹ giải thích và giáo dục con cái về những cảm xúc tích cực trong cuộc sống. Xem phim hoạt hình Hãy luôn tạo cho trẻ những cảm xúc tích cực thông qua những câu chuyện hay việc làm tốt để trẻ nhớ lâu hơn. Ghi chú bằng bản đồ tư duy Dạy con tập làm sơ đồ tư duy trong các môn học, kể cả trong cuộc sống hàng ngày với những kiến ​​thức được liệt kê một cách khoa học và sáng tạo sẽ giúp trẻ tiếp thu nhanh và sâu. Sử dụng bản đồ tư duy thêm nhiều màu sắc và hình ảnh rất thuận tiện cho việc ghi chép, ghi nhớ và hệ thống hóa kiến ​​thức. Ghi chú bằng bản đồ tư duy Sử dụng bản đồ tư duy thêm nhiều màu sắc và hình ảnh rất thuận tiện cho việc ghi chép, ghi nhớ và hệ thống hóa kiến ​​thức. Tránh quá tải Việc tập trung liên tục trong nhiều giờ sẽ khiến bé tiêu hao khá nhiều năng lượng và điều này dễ khiến bé mệt mỏi. Vì vậy, mẹ cần cho trẻ nghỉ ngơi, giải lao phù hợp trong giờ học hàng ngày. Nghỉ ngơi là cách để não bộ được nghỉ ngơi và khỏe mạnh trở lại để tiếp tục tiếp nhận những thông tin mới. Nghỉ ngơi là cách để não bộ được nghỉ ngơi và khỏe mạnh trở lại để tiếp tục tiếp nhận những thông tin mới. Cần cho trẻ nghỉ ngơi, giải lao thích hợp trong giờ học hàng ngày. Tóm tắt ý chính Để nhớ từng câu, từng chữ trong vài trang cho một bài học sẽ rất mất thời gian và hiệu quả không cao. Đó là lý do tại sao học sinh nên dạy con mình tóm tắt những điểm chính của bài học trước khi học thuộc. Tóm tắt những điểm thực sự quan trọng. Chọn ra những ý tưởng lớn và tiếp tục tìm những ý tưởng nhỏ của ý tưởng lớn. Các ý tưởng sẽ tạo thành khung giúp chúng ta học dễ dàng hơn mà không bỏ sót kiến ​​thức quan trọng nào. Tóm tắt ý chính Cha mẹ nên dạy con tóm tắt những ý chính của bài trước khi học thuộc lòng. Chia nội dung cần ghi nhớ thành các phần nhỏ Chia nhỏ kiến ​​thức để học luôn là phương pháp học vẹt cấp tốc được nhiều người áp dụng. Việc nhồi nhét quá nhiều kiến ​​thức trong thời gian ngắn chỉ khiến các em cảm thấy chán nản, học trước quên sau… Khi vào phòng thi, phần nhớ, phần quên rất nguy hiểm. Vì vậy, chúng ta hãy chia nhỏ lý thuyết để ghi nhớ thành các phần nhỏ hơn. Thời gian học thuộc từng mục, để đi đâu cũng nhớ. Ví dụ Trong môn văn, rất khó để con bạn đọc thuộc lòng một tiếng. Nhưng khi chia thành các khổ thơ, các con sẽ nhớ rất nhanh. Điều này sẽ tiết kiệm rất nhiều thời gian Chia nhỏ kiến ​​thức để học Chia nhỏ kiến ​​thức để học luôn là phương pháp học vẹt cấp tốc được nhiều người áp dụng. Liên hệ kiến ​​thức đã học với thực tế để nhớ lâu Cách ghi nhớ nhanh nhất và nhớ lâu nhất là bạn phải biết liên hệ với thực tế. Dạy con bạn liên hệ với thực hành. Mặc dù con bạn có thể nhớ nhanh cả trang sách trong vòng 1 giờ, nhưng không liên quan đến thực tế, lượng kiến ​​thức còn sót lại không nhiều. Đặc biệt là môn Lịch sử với nhiều sự kiện, ngày, tháng, năm … Môn Địa lý có tính chất vùng miền, khí hậu, kinh tế …. Để nhớ hết các kiến ​​thức về lịch sử, học sinh có thể tìm hiểu qua các di tích, phim tư liệu, tranh ảnh hoặc hiện vật… Điều này sẽ giúp chúng ta nhớ lâu hơn và vận dụng nhanh khi giải toán. Dạy trẻ liên hệ với thực tiễn Cách ghi nhớ nhanh nhất và nhớ lâu nhất là bạn phải biết liên hệ với thực tế. Học trong khi ghi là một cách nhanh chóng để ghi nhớ Làm thế nào để ghi nhớ nhanh hơn? Muốn nhớ bài nhanh nhất, bạn nên vừa học vừa ghi chép. Ghi chép giúp tăng gấp đôi khả năng ghi nhớ của bạn so với việc chỉ đọc những trang sách dài. Học trong khi ghi là một cách nhanh chóng để ghi nhớ Học trong khi ghi là một cách nhanh chóng để ghi nhớ [ad_1] [ad_2] —————– Tham khảo Trí nhớ có tỷ lệ thuận với trí thông minh không? Bác sĩ Hồng Ngọc cho rằng thông minh không có nghĩa là phải nhớ nhiều và mau quên không phải là kém thông minh. Nó cũng không phải là bệnh để có thể chữa trị bằng những thứ thuốc như quảng cáo. Trái lại đôi khi mau quên là một đức tính cần thiết để thuộc bài hơn, nhất là những bài học đòi hỏi sự suy nghĩ, óc phê phán, sáng tạo để có thể thấu hiểu ý nghĩa sâu xa của vấn đề. Ở bậc phổ thông, có những công thức, định lý toán, những thống kê môn lịch sử, địa lý cần phải học thuộc lòng. Các em chỉ nên xem đó là “nguyên liệu” để nấu ăn chứ không thể là “món ăn hoàn hảo”. Theo bác sĩ Hồng Ngọc, một người ghi nhớ tốt một phần do bẩm sinh, một phần quan trọng hơn là do luyện tập và cảm xúc. Thực tế công thức toán, lý, hóa, ngày tháng lịch sử thì học sinh mau quên nhưng lại nhớ như in tên, ngày sinh của cả trăm ca sĩ, diễn viên Hàn Quốc. Mặt khác, các em dễ dàng thuộc các quảng cáo trên tivi, radio mặc dù nghe rất khó chịu. Ở đây có hai yếu tố lặp đi lặp lại nhiều lần và gây xúc động ghét hoặc thích. Bác sĩ Hồng Ngọc đúc kết một số điều kiện để nhớ và nhớ lâu là Có sự chú ý tích cực, có sự kích thích mạnh của đối tượng gây xúc động nơi chủ thể, sự lặp đi lặp lại, sự minh mẫn của trí tuệ, sự khỏe của cơ thể, đặc biệt là của các giác quan. Đôi khi trí nhớ kém là vì bị bắt làm việc nhiều quá, đuối sức, không chứa nổi nữa. Lúc đó bạn phải biết quên, học cách quên để nhớ nhiều hơn, nghĩa là phải biết nghỉ ngơi đúng lúc, đừng để đầu óc quá căng thẳng, mụ mị. Nhiều người tin vào các mẩu quảng cáo nên nghĩ rằng uống thuốc bổ óc sẽ tốt cho trí nhớ. Bác sĩ Hồng Ngọc khẳng định không hề có một loại thuốc nào như thế. Ông ví “Não bộ con người như một cái hộp, đã đựng cái này chật rồi thì không thể chứa thêm cái khác nữa. Nếu đã nhồi nhét vào đó đầy những game, clip đen, những tưởng tượng phù phiếm thì còn đâu chỗ cho chuyện học hành, thi cử”. Sai lầm thường gặp của các học sinh, sinh viên Việt Nam là học bài theo kiểu “nước đến chân mới nhảy”. Đến khi đi thi có em thấy đề dễ mà làm không được vì mấy ngày trước đó đã thức trắng đêm “gạo” bài, nay cơ thể phải ngủ bù nên không thể mở mắt làm bài. Có em khác uống thuốc kích thích để học, đến ngày thi dù đề dễ nhưng đành bỏ giấy trắng vì đầu óc đột nhiên trống trơn. Một số em khi đi thi lo chải chuốt quá, mặc quần áo thời trang khiến bản thân bị mất tập trung. Thay vì nhớ bài học, đầu óc chỉ quan tâm tới diện mạo của mình và những ánh mắt, những lời khen chê xung quanh nên không thể tập trung làm bài. Bác sĩ khuyên học sinh khi đi thi cần ăn mặc sạch sẽ, tươm tất như bình thường. Lúc nhận đề thi, cần bỏ một chút thời gian để đọc kỹ. “Bộ óc kỳ lạ lắm, khi học mình có cảm giác như nó trống rỗng, lơ lửng, nhưng đối diện với đề thi ra thì lập tức nó gom tụ mọi kiến thức lại để giúp ta hiểu và nhớ để làm bài một cách dễ dàng. Nếu lúc đó ta tập trung qua chuyện khác thì óc ta sẽ trống rỗng với đề thi”, ông nói. Để bộ óc làm việc tốt, cần có đủ 1. Dưỡng khí Người biết học nên tìm nơi vắng vẻ, thoáng khí để dễ tập trung. Học mỏi rồi thì vận động thể lực một chút để thay đổi không khí. Thay đổi môn học này bằng môn học khác cũng là cách giải trí. Lớp học, góc học bài ở nhà cần thoáng khí. Bên cạnh đó, các em cần học cách thở, thở bằng bụng là cách tốt nhất để cấp dưỡng khí đủ cho cơ thể. 2. “Thuốc” giúp trí nhớ tốt là các món ăn nhẹ nhàng như một gói xôi đỗ, cốc chè đỗ, chè khoai, một tô canh bí, một quả trứng vịt, trứng gà hoặc vài quả trứng cút. “Không phải chè đậu làm cho thi đậu mà trong chè có đường, trong đậu có đạm. Đường, đạm là các chất cần thiết cho bộ óc. Không phải ăn trứng gà trứng vịt hay canh bí thì “bí” khi đi thi mà trái lại trong trứng, bí có nhiều vitamin, trong bí có axit glutamic tốt cho não. 3. Uống đủ nước và chất điện giải Uống vừa đủ nhưng không nên quá nhiều sẽ khiến bạn thấy khó chịu, nặng bụng. Bổ sung canxi cần thiết cho sự hoạt động của tế bào thần kinh, thiếu canxi có thể gây co giựt các cơ bắp. Chất muối biển cũng rất cần thiết, nếu thiếu, cơ bắp mau mỏi mệt, suy yếu, hệ thần kinh làm việc cũng suy kém đi. Tuy vậy, không nên ăn quá mặn dễ bị cao huyết Trẻ học bài không nhớ là điều khiến cha mẹ cảm thấy khó khăn. Ngoài ra, nó cũng là áp lực trong quá trình học tập của trẻ. Có những bé dù học hành rất chăm chỉ nhưng vẫn không thể nhớ được bài học của mình. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân để có biện pháp phù hợp. Vì sao trẻ học bài không nhớ? Rất nhiều phụ huynh có con ở tuổi đến trường thường lo lắng vì các bé học mãi nhưng không thể nhớ bài được. Bé mau quên hoàn toàn không phải vì bé thiếu thông minh như suy nghĩ của nhiều người lớn. Có nhiều lý do khiến trẻ học bài không nhớ Nguyên nhân khiến cho bé mau quên như Kích ứng thần kinh bị chặn giữa đường. Trí nhớ bé kém bẩm sinh. Có sức khỏe yếu, bị suy dinh dưỡng hay bé phì. Những bé bị suy dinh dưỡng hay béo phì đều có khả năng tập trung học kém, tiếp thu chậm. Không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho quá trình ghi nhớ của não bộ. Không ngủ đủ giấc. Gặp phải vấn đề tâm lý như cha mẹ so sánh bé với các bạn khác. Điều này làm bé tự ti, thất vọng, lo sợ, căng thẳng. Hình thành nhân cách, muốn chứng tỏ mình không thích bị gò ép. Không giải thích được tại sao phải học, không hứng thú với việc học. Bị phân tâm vì phải nhớ nhiều thứ khác như chuyện trường lớp, vui chơi, bạn bè… Cha mẹ cần làm gì để giúp bé học bài nhớ lâu? Sau khi đã biết được một vài nguyên nhân kể trên, cha mẹ có thể thực hiện những điều sau để giúp cho trẻ có hứng thú học tập và nhớ được lâu. Dạy cho bé tập trung Trí não của con trẻ không giống như người lớn, bé sẽ bị tác động bởi nhiều yếu tố bên ngoài. Lúc này bé sẽ không thể tập trung vào việc học được nữa. Có nhiều trẻ vừa học vừa chơi, nghe nhac, xem ti vi hay ăn uống. Những điều trên sẽ khiến bé lơ là, không tập trung vào việc học. Cha mẹ có thể hướng dẫn bé cách tập trung Việc tập trung cao độ chính là yếu tố giúp trẻ nhớ lâu các bài học và kiến thức. Cha mẹ cần tập cho trẻ thói quen việc nào ra việc đó ngay từ nhỏ. Cha mẹ không cho bé bật ti vi, nghe nhạc, ăn uống trong lúc học. Điều này sẽ hình thành thói quen học ra học, chơi ra chơi. Sử dụng phương pháp liên tưởng khi trẻ học bài Trẻ sẽ nhớ được lâu hơn nếu thứ đó có hình ảnh sống động và khiến trẻ liên tưởng đến một điều gì đó thú vị. Những hình tượng mới lạ, màu sắc tươi mắt bao giờ cũng khơi dậy tình cảm vui vẻ và thúc đẩy sức nhớ của trẻ. Trẻ càng thấy hứng thú với sự vật đó, ấn tượng để lại trong trí nhớ càng sâu sắc hơn. Giúp trẻ liên tưởng các khái niệm và hình tượng với nhau, qua đó trẻ có cơ sở để tìm tòi những nhận thức mới. Dạy con ghi chép sơ đồ tư duy Cha mẹ hãy dạy con ghi chép sơ đồ tư duy trong các môn học và trong cuộc sống hàng ngày. Những kiến thức hay việc làm được liệt kê một cách khoa học, sáng tạo sẽ giúp bé tiếp thu nhanh và hiểu sâu. Cha mẹ có thể sử dụng sơ đồ tư duy có nhiều màu sắc và hình ảnh bắt mắt. Điều này rất thuận lợi trong việc ghi chép, ghi nhớ và hệ thống hoá kiến thức. Tránh cho con việc học quá tải Bé phải tập trung học trong nhiều giờ liền sẽ làm tiêu hao nhiều năng lượng. Điều này dễ làm cho bé bị mệt mỏi. Các phụ huynh cần để cho trẻ được nghỉ ngơi, giải lao trong những giờ học hàng ngày. Nghỉ ngơi, giải lao sau giờ học là một cách để giúp cho não bộ nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng để tiếp tục thu nạp thông tin mới. Thường xuyên kiểm tra kiến thức của con Phụ huynh nên dành thời gian để kiểm tra kiến thức cũ của con định kỳ. Phụ huynh chỉ cần hỏi lại kiến thức của những môn học mà trẻ đã học trong ngày hôm trước. Vào cuối tuần, phụ huynh hãy hỏi lại thông tin của những ngày đầu tuần. Việc ôn tập thường xuyên sẽ giúp con trẻ củng cố kiến thức mà bé đã học cũng như rèn luyện trí nhớ cho con. Bạn nên thường xuyên giúp bé ôn lại kiến thức Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ Cha mẹ đừng quên bổ sung cho trẻ nhiều chất dinh dưỡng. Một số khoáng chất như canxi, kẽm, phốt pho đóng vai trò cung cấp năng lượng cho những hoạt động truyền tải và ghi nhớ thông tin của não bộ. Khi trẻ được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, việc học trước quên sau cũng sẽ được cải thiện. Cho trẻ ngủ đủ giấc Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp não của trẻ củng cố lại những gì đã học trong ngày. Khi trẻ ngủ, đây cũng là thời gian não bộ xử lý và sắp xếp lại những thông tin, dữ kiện để lưu vào bộ nhớ của bé. Trong lúc ngủ, những kí ức của bé cũng sẽ được tổ chức lại và xoá bỏ những thông tin không cần thiết. Những kiến thức quan trọng được ôn tập kĩ càng sẽ được lưu lại ngăn nắp trong não bộ. Kết Khi con trẻ học bài không nhớ, cha mẹ hãy khoan đừng vội trách con lười biếng hay lơ là. Khi cha mẹ tạo một áp lực học tập lên con trẻ sẽ càng khiến cho bé không thể tập trung và nhớ bài được. Cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ học mà không thể nhớ. Từ đó phụ huynh có thể đưa ra được những giải pháp phù hợp để giúp cho con. Xem thêm Làm sao để phát triển trí tuệ cảm xúc EQ cho con? Trí thông minh – Logic chìa khóa giúp trẻ thành công Làm sao để trí tưởng tượng của con bay cao bay xa? Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

trẻ học bài không nhớ